Sportmassage & Blessurepreventie
Een diepe reset voor je spieren, zodat energie weer vrij kan stromen.
Een sportmassage gaat dieper dan ontspanning alleen. Het richt zich op spieren, pezen en banden en ondersteunt je lichaam bij activering, herstel en doorstroming van energie.
Wat het doet voor jou:
-
Sneller spierherstel en vermindering van spierpijn
-
Verbeterde doorbloeding en zuurstoftoevoer
-
Meer flexibiliteit en mobiliteit
-
Verminderde kans op blessures
-
Stressregulatie en innerlijke rust
Hoe ik werk:
Ik luister naar wat jouw lichaam vraagt en stem mijn aanrakingen daar volledig op af. Afhankelijk van wat jouw lichaam nodig heeft, combineer ik technieken, zodat de massage activerend of juist herstellend is, precies afgestemd op jou.
Afsluiting / call-to-feel:
Laat je spieren resetten en je energie weer vrij stromen. Voel je lichaam, kom in balans en ervaar diepe ontspanning en kracht.