Burn-Out voorkomen

Vandaag kies ik ervoor om mezelf weer rust te geven en bewust te kiezen, bezig te zijn met wat echt belangrijk is! Mijn overlevingsmethode ging aan en ik realiseerde dat dit gebeurde, ik zag in ene dat ik dan nog meer dingen bedenk die gedaan moeten worden of die ik...

Burn-out, Overspannen of gewoon oververmoeid

Steeds meer mensen hebben last van een burn-out, overspannenheidsklachten of zijn oververmoeid. Wat betekent dit dan of wat houdt dit dan eigenlijk in, er zijn namelijk ook nog steeds heel veel mensen die niet begrijpen, kunnen invoelen of snappen dat je hier last van...

Onverklaarbare fysieke klachten/blessures

10% van de bevolking heeft last van aandoeningen die een arts niet kan verbinden aan een lichamelijk oorzaak. SOLK (Somatisch Onvoldoende verklaarde Lichamelijke Klachten, Somatisch betekent ‘lichamelijk’) veelal zijn dit klachten als, buikpijn, vermoeidheid,...

Wandelen

De Nijmeegse vierdaagse komt er al weer aan, nog iets meer dan een maand en dan is het weer zover. Afgelopen zondag hebben we bij de NGS al de eerste bijscholing gehad mbt de regels en do’s en don’ts tijdens de massage activiteiten. Hier gaan we ook in op het veteren...

Pin It on Pinterest